SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Dieta redukcyjna-ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chce się maksymalnie wyciąć, a potem masować z głową. /SFD/Images/2016/1/23/0a7a4888724c4879881bf05d8bc0d183.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-01-23 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest to bardzo duzy problem wynikajacy ze slabej sili przedramion. Mój kumpel mial to samo i dlluuggoo sie z tym meczył. Jedyne rozwiazanie (chyba) to cwiczyc bica malymi cierzarami i nastawic sie na rozwój przedramion................ -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-07-07 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszki do buzi ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bialkiem moze byc problem natury gastrycznej, baki, niestrawnosc itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-10-05 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl polecicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    problem prawdopodobnie lezal w diecie, mozliwe ze obciales za duzo kcal na poczatek i wystartowales z niskiego pulapu co odbilo sie na metabolizmie , oblicz swoje zapotrzebowanie i startuj, wrzuc swoja diete http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2015-08-25 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży, twardy brzuch i to co opisałeś, wskazuje na anomalie przemiany materii, jezeli odpowednio dostosujesz jedzenie ten problem przeminie. Pierwsze co to zrezyngnuj z produktow pszenicznych, drugie to udaj sie do lekarza, nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2016-07-10 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxy w dipsach vs maxy w wyciskaniu ławce płaskiej.

    Post
    Trening dla początkujących

    dokucza przy wszystkim , niestety problem jest mocno zlozony i czeka mnie nieciekawa przyszłość :( ale nie bede sie poddawal, obecnie wyciskania leca glownie na skosie na poziomie 60-80% max i jest ok , o zadnych 'rekordach' nawet nie mysle .. oby bylo lepiej za jakis czas Polecam hantle. Ciężar mniejszy, zakres ruchu większy i wykorzystywanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-12-26 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznośny tłuszczyk nad biodrami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam podobny problem.. i z nim walcze :P a zeby zrzucic "oponke" to musisz stosowac odpowiednia diete + aeoroby i rozne cwiczenia na miesnie brzucha odpowiednie bedzie a6w pozdrawiam:]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-08-16 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka elektryczna a zwykła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i to będzie główną zmianą. Po czasie może będziesz musiał zainwestować w trochę lepszy sprzęt. Z bardzo gęstym i mocnym zarostem przeciętne elektryki mają problem ale jak mówisz Tb odpowiada na tą chwilę ;). Innych efektów oprócz właśnie brakiem podrażnień raczej nie ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-12-07 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    surowe jaja raczej nie są najlepszym pomysłem, dwie szklanki mleka również mogą stanowić dla wielu osób problem, ze względu na laktozę, jogurt owocowy to raczej źródło sacharozy czyli cukru stołowego. No nie wiem czy bura którą zgarnął od Ciebie kolega luksh_g jest uzasadniona, bo ma trochę racji, że koktajl środki jak na proteinowy. Samych cukrów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-07-05 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanoł mi... licznik :P

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No dobra to jest problem licznika rozwiązany. Jednak dalej jak zmienię miasto w prifilu to nic się nie dzieje nawet po odświerzeniu okna z informacjami o użytkowniku. Na to też jest sposób czy to już taki błąd poważniejszy?? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-02-06 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orton flex na trzeszczenie w kolanach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co piszesz prawdopodobnie nie pomoże zaden:-) trzeba namierzyc problem przeciazenia (zbyt duza objetosc treningowa, czy inne bardziej techniczne jak obuwie do biegania) a pozniej nad nim popracowac w zaleznosci od przyczyny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-02-22 19:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - jeteście za?

    Post
    Ladies SFD

    Problem zatrzymywania wody tudzież cellulitu z powodu spożywania nabiału dotyczy kobiet szczupłych, o niskim %BF, a i to nie wszystkich. Jeśli praktykujesz zasadę posiłków okołotreningowych i chcesz to robić poprawnie, to powinnaś wiedzieć, że twaróg nie jest dobrym źródłem białka, a kasza gryczana węglowodanów w posiłku potreningowym. Zwracam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-04-04 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeban rada na temat nauki

    Post
    Sztuki Walki

    niema takich osób ,chyba że w PCK ale i tam wątpie! Wygospodarowanie kasy na jakieś zajęcia w jednym klubie (tym bardziej jakimś mniej komercyjnym) to nie jest problem dla nikogo (zwłaszcza dla kogoś kto ma internet),zważywszy że we Wrocku ceny nie są jakieś zabójcze z tego co sie orientuje-idź np na Gwardie i tam powinieneś coś znaleźć! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-07-09 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    A w jakim celu chcesz czekać z badaniami? Wrzuc badania sprzed cyklu zobaczymy co tam się działo, może problem byl/jest gdzie indziej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2021-05-24 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką firmę wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kasą to nie problem :) Chcę mieć najlepsze i najbezpieczniejsze dopalenie :) Dzięki wszystkim za szybkie odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-04-08 11:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja mam silownie w chacie,wiec z tym nie ma problemu.problem jest taki ze boje sie ze przestane rosna kiedy zaczne pakowac na silce :[

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-11-07 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ... proszę o szybką pomoc!!! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciesz się, że już tyle informacji uzyskałeś. I more i raczek dali ci dobre rady na temat treningu. Ale trening to tylko 30-40% sukcesu. Reszta to DIETA. Więc twój największy problem leży w diecie. A tej nikt tu nie będzie układał za ciebie. Jest do tego odp. dział i tam w pierwszej kolejności powinieneś się udać. Skończ ze śmieceniem i zabierz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-05-16 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a goleń

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mialem podobny problem i pol roku po zdjeciu gipsu wrocilem na judo/bjj. Czystego judo czy zapasow w sekcji zawodniczej balbym sie po tym trenowac ale bjj walczac z kolan jakos sie przelamalem i smigam calkiem ok. Po pewnym czasie zaczalem walczyc w stojce i nic mi sie nie dzieje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-07-24 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to za problem spróbować uderzyć propka innej firmy np.IP z winkiem eapowym.Powinno być mniej kąszące dzięki olejowi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-08-19 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jezeli chcesz rownomiernie rozkladac sily a nie trenujesz trojboju to kup sobie paski wtedy nie ebdziesz mial problemow nawet z utrzymaniem sztangi nachwyutem no i masz problem rozwiazany:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-03-24 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)